Günümüzde teknolojinin gelişmesi ile birlikte, psikolojik danışmanlık hizmetleri de dijital ortama taşındı. Artık insanlar, evlerinden, ofislerinden veya herhangi bir yerden online psikolojik danışmanlık hizmetlerinden yararlanabiliyorlar. Online psikolojik danışmanlık, çağın getirdiği bu yenilikçi yaklaşım ile insanlara daha kolay, erişilebilir ve esnek bir şekilde yardım sağlamaktadır.

 Özellikle yoğun iş temposu, uzak mesafeler veya fiziksel engeller gibi nedenlerle geleneksel yüz yüze danışmanlık hizmetlerine ulaşmak zor olan kişiler için, online psikolojik danışmanlık oldukça pratik bir çözümdür. Çevrim içi terapi, dijital psikolojik danışmanlık, telepsikoloji, video konferansla psikolojik danışmanlık ve mobil psikolojik danışmanlık gibi farklı terimlerle de anılan online psikolojik danışmanlık, zaman ve mekân sınırlamalarını ortadan kaldırarak, daha geniş bir kitleye ulaşma imkânı sunar. Peki bu kavramlardan kastımız nedir?

Telepsikoloji, psikolojik danışmanlık hizmetlerinin telekomünikasyon teknolojileri kullanılarak uzaktan sağlandığı bir yaklaşımdır. Bireyler, telefon veya video konferans aracılığıyla lisanslı bir psikolog veya terapistle görüşebilirler. Telepsikoloji, özellikle coğrafi olarak uzak veya ulaşım sıkıntısı yaşanan bölgelerde, erişim kolaylığı sağlar.

Video konferansla psikolojik danışmanlık, bireylerin bir video konferans platformu üzerinden lisanslı bir psikolog veya terapistle görüşmelerine olanak tanıyan bir yöntemdir. Bireyler, kendi evlerinden veya uygun bir yerden, güvenli bir video konferans bağlantısı aracılığıyla psikolojik danışmanlık hizmeti alabilirler.

Mobil psikolojik danışmanlık, akıllı telefon veya tablet gibi mobil cihazlar kullanılarak gerçekleştirilen psikolojik danışmanlık hizmetidir. Bireyler, mobil uygulamalar veya mesajlaşma yoluyla lisanslı bir psikolog veya terapistle iletişim kurabilirler. Mobil psikolojik danışmanlık, esneklik ve erişim kolaylığı sağlayan bir seçenek olarak değerlendirilebilir.

Çevrim içi psikolojik yardım, internet üzerinden bireylere psikolojik destek hizmeti sunan bir kavramdır. Bireyler, çeşitli çevrimiçi platformlar veya uygulamalar aracılığıyla lisanslı bir psikolog veya terapistle iletişim kurabilirler. Çevrim içi psikolojik yardım, zaman ve mekân sınırlamalarını aşarak, insanlara kolay ve hızlı erişim imkânı sağlar

ONLİNE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK NASIL YAPILIR?

Online psikolojik danışmanlık, terapist ve danışanın güvenli bir dijital platformda video veya sesli görüşmeler yaparak iletişim kurduğu bir yöntemdir. Görüşmeler sırasında, terapist danışana duygusal destek sağlar, zorlukları anlamalarına yardımcı olur, çeşitli terapi teknikleri ve stratejileri kullanarak danışanın duygusal ve zihinsel refahını artırmaya çalışır. Online psikolojik danışmanlık, bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi, stres yönetimi, kaygı ve depresyon gibi birçok farklı konuda destek sağlayabilir.

Online psikolojik danışmanlık, terapist ve danışanın bilgisayar, tablet veya cep telefonları gibi internete bağlı cihazlar aracılığıyla görüntülü veya yazılı iletişim kurarak gerçekleştirilebilir. Peki, online psikolojik danışmanlık nasıl yapılır? İşte adımlar:

1. Güvenli Bir Platform Seçin: Online psikolojik danışmanlık için güvenilir ve güvenli bir platform seçmek önemlidir. Yasal olarak güvence altına alınmış bir platform kullanarak, gizlilik ve güvenlik konularına dikkat etmeniz gerekmektedir.

2. Lisanslı Bir Psikolog Seçin: Online terapi hizmeti sunan psikologların lisanslı ve uzman olduğundan emin olmalısınız. Lisanslı bir psikolog, mesleki etik kurallarına ve yasal düzenlemelere uygun olarak hizmet verir ve güvenilir bir terapi deneyimi sunar.

3. Danışanın Uygunluğunu Değerlendirin: Online psikolojik danışmanlık için danışanın uygunluğunu değerlendirmek önemlidir. Her danışanın çevresel, duygusal ve teknik gereksinimleri farklı olabilir. Danışanın internet üzerinden terapi almak için gerekli olan kaynaklara ve yeteneklere sahip olduğundan emin olun.

4. İlk Değerlendirme ve Hedef Belirleme: Online psikolojik danışmanlık süreci, yüz yüze terapi ile benzerdir. İlk değerlendirme sürecinde danışanın durumunu değerlendirir ve hedefler belirlersiniz. Danışanın ihtiyaçlarına göre terapi planı oluşturulur.

5. Terapi Oturumları: Online terapi oturumları, görüntülü veya yazılı iletişim kanalları aracılığıyla gerçekleştirilebilir. Terapist, danışana destek sağlar, terapi tekniklerini kullanır ve hedeflere ulaşmak için çalışır. Terapi oturumları, genellikle belirlenen sürelerde düzenlenir ve danışanın ilerlemesini takip eder.

6. Teknik Zorlukları Aşma: Online psikolojik danışmanlık sürecinde teknik zorluklarla karşılaşabilirsiniz. İnternet bağlantısı, ses veya görüntü kalitesi gibi teknik problemler ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda sabırlı olmalı ve alternatif iletişim yöntemleri kullanarak danışanınızla iletişim kurmaya çalışmalısınız.

7. Etik Kurallara Uyma: Online psikolojik danışmanlık da yüz yüze terapi gibi etik kurallara uymayı gerektirir. Gizlilik, güvenlik ve mahremiyet gibi etik konulara dikkat etmeli ve danışanın mahremiyetini korumalısınız. Ayrıca, danışanın rızasını almalı ve etik standartlara uygun olarak hareket etmelisiniz.

8. Belgelendirme ve Ödeme: Online psikolojik danışmanlık sürecinde, danışanın ilerlemesini dokümantasyon etmek önemlidir. Oturum notları ve ilerlemeyi takip eden belgeler gibi dokümantasyonu düzenli olarak tutmalısınız. Ayrıca, online terapi oturumları için ödeme düzenlemelerini de netleştirmeniz gerekmektedir.

Online psikolojik danışmanlık, zamanın kısıtlı olduğu durumlarda, uzaktan erişim gerektiğinde veya fiziksel olarak ulaşılabilir olmadığınız durumlarda büyük bir avantaj sunar.” sendedanis.com”, bu ihtiyaçlarınızı karşılayan bir platform olarak size profesyonel destek sunar.

Online Psikolojik Danışmanlık Fiyatları: Uygun ve Etkili Bir Seçenek

Günümüzde dijitalleşen dünyada, online psikolojik danışmanlık hizmetleri giderek daha popüler hale gelmektedir. Gelişen teknoloji sayesinde, insanlar uzaktan erişim imkânı sunan online platformlar üzerinden lisanslı psikologlarla danışmanlık oturumları gerçekleştirebilirler. Peki, online psikolojik danışmanlık fiyatları ne kadar? Uygun ve etkili bir seçenek mi?

Online psikolojik danışmanlık hizmetlerinin fiyatları, farklı platformlar ve uzmanlar arasında değişkenlik gösterebilir. Ancak, geleneksel yüz yüze danışmanlık seanslarına kıyasla genellikle daha ekonomik bir seçenek olduğunu belirtmekte fayda var. Ayrıca, online danışmanlık hizmetleri, zaman ve yer sınırlaması olmadan istediğiniz yerden erişebilme imkânı sağlar, böylece seyahat ve zaman maliyetlerinden tasarruf edebilirsiniz.

Online psikolojik danışmanlık hizmetlerinin fiyatları, genellikle danışmanın deneyimine, uzmanlık alanına, oturum süresine ve bölgeye bağlı olarak değişebilir. Birçok platform, farklı fiyat seçenekleri sunar ve paketler halinde hizmet verir. Örneğin, haftalık veya aylık paketler satın alarak daha uygun fiyatlarla danışmanlık hizmetinden yararlanabilirsiniz.

Ayrıca, bazı online psikolojik danışmanlık platformları, gelir düzeyine göre indirimli fiyatlar sunabilir veya belli bir süre için ücretsiz deneme seansları sağlayabilir. Bu nedenle, farklı platformları araştırarak ve fiyatları karşılaştırarak sizin için en uygun seçeneği bulabilirsiniz.

Unutmayın, psikolojik sağlığınız önemlidir ve profesyonel destek almak herkesin hakkıdır. sendedanis.com, size bu destekleri sağlayan güvenilir bir platformdur. Psikolojik danışmanlık hizmetlerinden faydalanmak için hemen sendedanis.com adresini ziyaret edin ve online psikolojik danışmanlık hizmetlerinden yararlanmaya başlayın!